面对焦虑，知己知彼方能百战不殆。张老师提出了焦虑是什么？我们都有哪些焦虑？焦虑时我们有哪些身体的反应？焦虑时怎么办？这几个自查性问题，从专业的角度为家长们解读了焦虑的本质。

      “集体向右转，”

      “集体向后转，”

      八位家长被请到台上，像一年级的小学生一样，在张老师的口令下乖乖的、整齐的转动着；

      “你为什么这么做？”张老师的问题抛出来，大家几乎同时回答：“因为我们听到了您的指令，”

 

 

      “好，那我们接下来，两个人一组，左边的人紧紧掐住右边的人的脖子，使劲掐，越使劲越好。”家长们接到了张老师的这条指令之后，表现各不相同：有的人惊愕的忘记了行动，显得不知所措；有的人做出无奈的样子装模作样的轻轻的把手指围拢在对方的脖子上；还有的人一个佯装用力掐，另一个佯装要窒息。引起台下家长们的一阵阵欢笑，大家一边笑一边纳闷地想：张老师为什么发出这样令人匪夷所思的指令呢？

      原来通过这样有趣的互动和亲身体验，张老师让大家明白：做任何事情都是自己的选择。

      听指挥，看行动；做雕塑，谈感受；专业的讲解，体验式交流和学习的过程中，家长们的热情被点燃了，参与度越来越高，体会越来越深刻，小德举办的这场别开生面的体验式讲座，让家长们从另一个角度重新审视自己，重新定义亲子关系，重新定位家庭教育的理念和方式、方法。

      正巧这一天是复活节，小德希望APS的家长们借着先进教育理念的东风，满血复活，重新成长，在家庭教育中树新风，做新人。远离焦虑，斟满爱之杯，使家庭教育之树枝繁叶茂、欣欣向荣！

 

 

文：赵书红