抗击病毒，我们每天做好防护，减少外出，开展居家学习，当然不能忘记的还有加强体育锻炼，增强身体素质。

在学校时，每天跟着张老师跑操、跟着古老师上体育课、跟着棒球孙老师练体能打棒球……现在居家学习，虽然没有老师们的时刻陪伴，我们还是持之以恒地锻炼着！

体育打卡时间到了，我开始跳绳了，今天要跳450个；

体育打卡时间到了，我先来个平板支撑，今天要多坚持10秒；

体育打卡时间到了，我要练习深蹲起，先来40个；

体育打卡时间到了，我先来一分钟的仰卧起坐吧；

体育打卡时间到了，我打算来几十个提踵，再去跳绳；

体育打卡时间到了，我要在跑步机上开跑了；

……

生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。我们热爱生命，我们朝气蓬勃；我们热爱生活，我们神采飞扬；我们热爱运动，我们健康快乐！

文/张亚伟  图、视频/二年级班主任

责任编辑  吴乐