为进一步宣传普及心理健康知识，强化中学生个人关注心理健康、提高心理素质，促进中学生身心健康发展，我校心理教师车丽媛为七年级、八年级学生开展了心理健康讲座。

七年级的讲座主题是“正视自我，开心生活”。在美妙的背景音乐和车老师动听、温柔的解说声中，全体同学闭目进行了正念练习。在完全放松的状态下，车老师引导学生正确看待自己的优缺点，克服自卑、厌学等心理，克服人际交往压力，培养良好的品行，广交好友。

八年级的讲座主题是“自信伴我成长”。车老师通过列举在困境中面对挫折、充满自信的古今中外的事例，鼓励学生在逆境中要不失自信。以小游戏等方式，引导学生通过讨论，找到解决诸如此类的心理健康问题的答案。

心理健康教育是我校德育工作的重点，学校积极宣传心理健康知识，营造关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，帮助学生提高心理健康水平，促进学生健康成长，全面发展。

文/武海燕  图/包娜娜、武海燕

责任编辑  吴乐